LA GAZETTE DES Z’ACROS

L’appui Tendu Renversé, est un exercice de référence en gymnastique. Le gymnaste l’apprend d’abord au sol, puis il peut se réaliser sur tous les agrès, en particulier sur la poutre, 10 cm pour y mettre les mains, à 1m20 du sol. Redouté, il est un défi, tête en bas et jambes à la verticale.